Fobias
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El miedo al viernes 13, ¿realidad o superstición?
Su opinión puede cambiar, pues existen personas con parascevedecatriafobia, el miedo a los viernes 13.
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El miedo al viernes 13, ¿realidad o superstición?
Su opinión puede cambiar, pues existen personas con parascevedecatriafobia, el miedo a los viernes 13.
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“El miedo afrontado se vuelve coraje”
El miedo es un mecanismo que nos impulsa a salir de alguna situación amenazante, pero cuando se sale de control, afecta el equilibrio del ser. Conozca cómo afrontarlo para hacerlo un aliado en su vida cotidiana.
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¡No se desespere y encuentre la solución!
La ansiedad es sinónimo de temor y preocupación que surge cuando hay dificultades. Es importante reconocer, afrontar y superar, ya que será su compañera de vida permanente.
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La agorafobia no es lo que creías: también se siente en espacios cerrados
La creencia general es que las personas que sufren de este trastorno sólo lo padecen cuando están en espacios abiertos. Pero no es el caso, se trata de una condición más compleja. El miedo, la hiperventilación y el ataque de pánico pueden sobrevenir hasta en un ascensor.
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[En fotos] Los tipos de fobias que no conoce pero quizá padece
Así como existen gustos extraños, también hay miedos irracionales.
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Fobia social: soledad y miedo
Si siente un miedo persistente e irracional a hablar, escribir o comer en público; experimenta una preocupación constante y teme que los demás le vean como una persona rara o tonta, y además siente palpitaciones, temblores y sudoración es muy probable que tenga fobia social.
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AEROFOBIA¿Miedo a volar?… aprenda cómo superarlo
Mariana Samper, psicóloga clínica, especialista en trastorno de ansiedad y fobias, explica cómo superarlo y dos colombianos comparten su testimonio.
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SALUD MENTALCuando las fobias afectan el entorno social, ¿cómo superarlas?
Tres personas que superaron su miedo a: las agujas, a las personas y al salir de casa, cuentan su experiencia. Un experto analiza las herramientas necesarias para tratarlas.