La perdida de masa muscular a los 60 años puede desencadenarse por diversos factores, como cambios hormonales, enfermedades crónicas o una alimentación inadecuada.
Le damos algunos trucos recomendados por expertos, para que el dolor que se produce en los músculos después de hacer ejercicio se alivie más rápido.
El departamento incentiva la actividad física con escuelas deportivas, en las que se practican 18 disciplinas, y con eventos especiales como la Mega Rumba Neón
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