Cuantos saltos de cuerda debe hacer para bajar 1 kilo y por cuanto tiempo: Rutina explicada
Este es un ejercicio que trabaja tanto la parte cardiovascular como la parte muscular.
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Ejercicio físico
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¿Qué ejercicios son Infalibles para combatir los excesos de Navidad? Esto dicen algunos expertos
Mantenerse activo durante las fiestas no solo es posible, sino también esencial para nuestra salud
