Trucos para quitar el sueño en el trabajo: fáciles y rápidos
¿Se siente agotado todo el tiempo? Esto es lo que debe saber sobre la importancia de las horas de sueño y descanso.
Actualizado 19 Abr 2024 12:17
¿Se siente agotado todo el tiempo? Esto es lo que debe saber sobre la importancia de las horas de sueño y descanso.
En Semana Santa los turistas podrán recorrer “Boyacá en tren”, disfrutando de actividades religiosas, culturales y gastronómicas.
Conozca las razones del impacto de dormir en pareja en la calidad de vida de las personas.
Camila Serna comparte sus aprendizajes con el insomnio crónico. Habrá varios paralelos interesantes entre este tema con el sueño y la comida.
En Familia conversamos sobre la higiene del sueño y su importancia en el descanso.
Los hombres, aunque no pueden quedar embarazados, pueden soñar que viven esta etapa.
Sergio Díaz Granados lleva la educación financiera en términos fáciles y prácticos a las comunidades rurales de Colombia.
Según la encuesta Pulso Social del Dane, el 33% de los colombianos tiene dificultades para dormir
Los investigadores demostraron que el aumento de las temperaturas tiene un impacto negativo para la salud
El fármaco se presenta como un somnífero seguro, que induce el sueño y lo mantiene a lo largo de la noche
Dormir junto con una alimentación saludable y la práctica de actividad física, son algunos de los pilares para la salud de las personas
Orlando Rodríguez expresó que tiene problemas de sueño
Los sueños en los que el dinero se ve involucrado tienden a ser muy comunes y con múltiples significados.
Por lo general, cuando una persona sueña esto se despierta abruptamente, pero a qué se debe o qué significa. Esta es la respuesta.
Un experto habló sobre los problemas que trae el uso del celular al momento de querer irse a descansar.
La OMS reconoce 88 tipos de trastornos del sueño, siendo el insomnio el más común, ya que afecta al 40% de la población mundial.
Las investigaciones han demostrado que la falta de sueño está relacionada con un mayor riesgo de sufrir múltiples problemas de salud
En este video en TikTok, un entrenador explica que la intensión de la técnica es poder dormir a pesar de la adversidad del terreno en guerra o misión
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