Hoy es el día más triste del año, descubra ¿por qué?

Lunes azul, o Blue monday en inglés, es el nombre dado al tercer lunes del mes de enero , el día más melancólico del año . Así está catalogado desde el año 2005, debido a una campaña publicitaria que realizaba la agencia de viajes Sky Travel , por medio de una ecuación lograron calcular el día más triste del año, determinando esta fecha. La formula es la siguiente 1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA , esta dada por palabras específicas que ayudan a establecer el nivel de tristeza del día, y fue creada por el sicólogo Cliff Arnall, su significado es: La C indica el cambio climático, la D son las deudas que adquirió durante las fiestas de fin de año, por otro lado, la letra d, es el dinero que cobrará al final del mes de enero. La T significa el periodo de tiempo desde la navidad, la letra I, representa los intentos fallidos de dejar los malos hábitos, la M son las motivaciones, y por último NA , es la necesidad, y la actitud de un cambio en su modo de vida. Esta ecuación se considera un buen método para indisponer aquellos que creen en agüeros , sin embargo, hay otros escépticos, que no creen, y lo consideran como un día común y corriente. Si usted es de los que cree, no se desmotive y siga estos tips de Clara Estrada directora del programa en Armonía para hacer de su Blue Mondey más llevadero. 1. Recordemos que c ada día es un nuevo comienzo y los comienzos nos dan la oportunidad de ser creativos, de estar dispuestos a enfrentar lo que viene con actitud de ganancia. Disfrutemos del nuevo día y gocemos nuestra existencia. 2. Conéctate con el amor que eres y que reside dentro tuyo. Cierra los ojos, respira hondo y siente el palpitar del corazón; esa es la energía poderosa que te hace estar vivo. Sonríe y agradece. 3. Prioriza lo positivo en tu día a día y, sin darte cuenta, estarás viviendo la vida que quieres. Con esa higiene mental constante estarás acercando tu mente a lo que tu corazón desea.