Las universidades<strong> Bath y Birmingham (Reino Unido)</strong> realizaron un estudio que revela que hacer ejercicio antes de desayunar ayuda a quemar el doble de grasa, esto porque antes de comer se tiene niveles más bajos de insulina, es decir, qu<strong>e se usa más la grasa de los tejidos y de los músculos como combustible.</strong>El estudio, publicado en <strong>'Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism',</strong> fue realizado durante seis semanas a 30 hombres que fueron divididos en dos grupos, los que hacían ejercicio antes y lo que hacían ejercicio después del desayuno.<em><strong>Vea también: <a title="En su cumpleaños recordamos lo más viral de Kim Kardashian" href="http://caracol.com.co/radio/2019/10/21/tendencias/1571681440_965939.html" target="_blank">En su cumpleaños recordamos lo más viral de Kim Kardashian</a></strong></em>Los científicos se centraron en el impacto de la grasa que se concentra en los músculos de las personas que hacen ejercicio antes y después.“Nuestros resultados sugieren que cambiar el momento en el que se come cuando se va a hacer ejercicio puede <strong>provocar cambios profundos y positivos en la salud</strong> general”, reveló uno de los científicos.En conclusión, el cuerpo responde mejor si se hace ejercicio en ayunas, pero los científicos aclaran que este resultado es para los hombres, ahora <strong>falta realizar el mismo ejercicio con mujeres.</strong>