Conozca las mejores posiciones para disfrutar del sexo durante el embarazo

Según la especialista en sexualidad, Elsy Reyes, algunas parejas prefieren dejar a un lado las relaciones sexuales durante el embarazo. Es comprobado científicamente que tener sexo en este periodo ayuda a la autoestima. De hecho, durante el orgasmo se fomentan hormonas y sustancias de bienestar absoluto en el cuerpo de la mamá y del bebé, haciendo que los lazos afectivos se mejoren.

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Estas son las posiciones que ayudan a la comodidad de la mujer para disfrutar del sexo:

- Ella montada en él: Las primeras semanas se debe empezar con esta postura, evitando presión en la barriga. Además, se debe tener mucha lubricación y que la mujer controle la penetración, distancias y ritmos.

- Perrito: En esta posición el abdomen está libre de cualquier presión.

- Cucharita: Si la mujer se cansa, una buena opción es acostarse de lado. También cuando el hombre acaricia la panza, el bebé siente el cariño de su padre.

- De pie: Ayuda a que el sexo sea más placentero y no incomoda al bebé.

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Por otro lado, la experta aconseja que cualquier duda se consulte con el ginecólogo, ya que es una etapa en la que se debe estar monitoreando el cuerpo.