No parpadear lo suficiente es una de las cinco causas de acabar la visión
Algunas de las actividades cotidianas pueden hacer que acabe la vista.
1. No parpadear: Una de las actividades que más realizamos a diario es concentrarnos en la pantalla de un computador y olvidamos de parpadear, mover los ojos y lubricarlos.
Lo que se debe hacer: Analizar si cierran y abren los ojos constantemente y si no lo hace con frecuencia lo ideal es tratar de hacerlo.
2. Exponerse al sol: Los rayos ultra violeta no solo son perjudicial para la piel, a la visión también le afecta.
Cómo evitar: No mirar fijamente al sol y usar gafas de sol con protección UV.
3. Fumar: El humo del cigarrillo daña la visión.
Cómo evitarlo: Ya todos sabemos la respuesta (dejar de fumar, su cuerpo se lo agradecerá).
4. Frotar los ojos: La manos son las que más bacterias tiene de todo el cuerpo y si se frota constantemente los ojos tendrá irritaciones en ellos.
Cómo evitarlo: Lavarse las manos contantemente y procurar no pasarlas por los ojos.
5. Leer con poco luz: Para algunas personas la noche es su mejor aliada para hacer trabajos o leer un rato, pero esforzar la vista no es muy bueno para sus ojos.
Recomendaciones: No hacer trabajar los ojos el doble, hay que dejar descansar los ojos.