El acné no es un juego, es una enfermedad

Esta patología ataca al folículo pilosebaseo, lo que lleva al desarrollo de espinillas blancas y negras. Estas usualmente se convierten en lesiones inflamatorias como barros o lesiones más profundas y dolorosas que en algunos casos pueden terminar con la aparición de cicatrices. Esta afección se presenta con mayor frecuencia en el rostro y algunas veces en áreas como el cuello, el pecho y la espalda. Algunos de los factores que generan su aparición son el cambio hormonal durante la adolescencia, el estrés, los cosméticos grasosos, algunos medicamentos, entre otros

La dermatóloga Lina María Llanos describe algunos factores que influyen en la aparición del acné

El alcohol: Este puede causar la aparición de espinillas, ya que se consume una carga importante de carbohidratos, además de que se somete al cuerpo a un estrés que finalmente puede empeorar las lesiones ocasionadas por el acné

Los alimentos: Una dieta con una alta ingesta de azúcares y carbohidratos, así como el exagerado consumo de lácteos, puede ser también un factor importante para la aparición o el empeoramiento de éste

Los cambios de clima: Pasar de climas fríos a climas cálidos puede desencadenar que la capa superior de la piel se ablande, generando la aparición de imperfecciones en la piel

Las cremas: Es muy importante siempre a la hora de comprar una crema o tratamiento conocer nuestro tipo de piel, ya que ciertos protectores solares o bronceadores pueden tener compuestos altos en grasas que tapan los poros

Sanamente aconseja cómo prevenir el acné:Mascarillas: El pepino, la miel de abejas, las zanahorias, el aguacate y el tomate, son alimentos que seguramente encontrará en la alacena de su casa o fácilmente en cualquier tienda de víveres. A la hora de prevenir o combatir el acné puede hacer una mascarilla con cualquiera de estos elementos con el fin de limpiar y destapar los poros de su piel

No manipular las lesiones: Seguramente es una de las recomendaciones más comunes puesto que hace parte de la sabiduria popular. Manipular las lesiones inapropiadamente generará que estas se multipliquen, causando así un caso de acné más severo

Piel grasosa: Si tiene un tipo de piel grasoso es importante evitar el uso de cremas hidratantes, de polvos compactos y de bases que contengan ceras, ya que podrían desencadenar un problema de acné o agravar un problema existente

Nunca olvidar desmaquillarse: Este error común que cometen muchas mujeres, es sin lugar a dudas uno de los principales factores influyentes en la aparición de acné o puntos negros en la piel, así que si desea lucir una piel más limpia, no olvide desmaquillarla con un paño humedo o crema desmaquilladora antes de irse a dormir

Individualizar el cuidado de la cara: No todos tenemos el mismo tipo de piel y lo que puede ayudar a algunos puede afectar a otros; así que es importante que a la hora de elegir su maquillaje, jabones o cremas para el cuidado de la cara, escoja los apropiados para su tipo de piel. No automedicarse: Si ya presenta un caso de acné es importante que antes de medicarse o de seguir consejos de sus amigos, vaya directamente al dermatólogo quien le dará un tratamiento adecuado para su caso. Recuerde que cada tipo de acné es diferente, al igual que el tratamiento que se requiere para eliminarlo

Richard Verjel / @richardverjelSala Contacto / Politécnico Grancolombiano