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Previniendo la Osteoporosis

Dr. Geraldine Altamar, “Huesos sanos para una vida sin fractura”

La Osteoporosis sucede cuando el hueso se debilita y esta en riesgo de fracturarse. /

Mañana domingo 20 de Octubre es el Día Internacional de la Osteoporosis, en Colombia de 4 personas una tiene Osteoporosis, una baja densidad mineral de hueso y dos no presenta problema.

La Osteoporosis es una enfermedad que ataca todo el esqueleto afectando la calidad y cantidad del hueso.

“Los huesos no duelen pero de un momento a otro se debilitan tanto es así que el paciente se puede fracturar fácilmente. Uno de los riesgos más fuertes es cuando la persona fractura su cadera y se debe operar, frecuentemente estos pacientes tienen una difícil recuperación” dice la Dr. Geraldine Altamar especialista en medicina interna y geriatría de la asociación colombiana de Osteoporosis.

La Osteoporosis se puede prevenir desde la niñez / getty Images

Esta es una enfermedad que se puede prevenir desde la niñez, haciendo ejercicio, tomando alimentos derivados del calcio, comiendo proteína, cuando se es adulto también es importante no fumar, no abusar de bebidas alcohólicas, tomar el sol, ingerir vitamina D y hacer chequeos permanente.

La Dr. Geraldine hoy estará en Bogotá en una charla denominada HUESOS SANOS PARA UNA VIDA SIN FRACTURA.

Detalles sobre la Osteoporosis y la charla que busca prevenir esta enfermedad en el Sabor de Colombia.

 

 

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