Autoestima: pilar de buena vida y salud

En ocasiones, los seres humanos tienden a realizarse una valoración negativa de lo que son; evalúan características, capacidades y potenciales por debajo de la realidad, causando repercusiones negativas importantes no solo en la salud mental, sino también en la física. Entonces, ¿Cómo es posible que una persona incremente la confianza en sí misma?

Escuche el audio del 21 de septiembre con Marcelo Bulk, Director de Brahma Kumaris Colombia, con más de 32 años de experiencia en meditación Raja Yoga, quien habló sobre cómo los seres humanos pueden recuperar la confianza en sí mismos, para poder tener una vida sana, plena y feliz.

Escuche también la nota de Luisa Toquica, quien habló con Mauricio Medina, médico Neurólogo y miembro del comité temático de demencias de la Asociación Colombiana de Neurología, sobre la campaña ‘Cójale el hilo al Alzheimer’, iniciativa que busca concientizar a la sociedad en general sobre qué es esta patología y la importancia de un diagnóstico oportuno que le permita un tratamiento temprano a los pacientes diagnosticados.

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