Manejo de la ansiedad desde el enfoque holístico
“La ansiedad es una de las maestras más importantes porque obliga a reflexionar sobre lo que necesitamos y para dónde vamos”. Mariana Samper
Manejo de la ansiedad desde el enfoque holístico
32:36
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://caracol.com.co/embed/audio/509/1718905788344/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Ansiedad / Getty Images
Reconocer la importancia de la ansiedad permite abordar los espacios traumáticos o dolorosos y afrontar los problemas de una manera más integral, hay que permitir experimentarla y en lugar de erradicarla, llevarla de la mano para encontrar solución.
El pasado 11 de junio estuvo Mariana Samper, psicóloga clínica y comportamental cognitiva con especialización en Psicopatología, su enfoque son los diagnósticos de ansiedad y ataques de pánico. Mariana conversó en Sanamente sobre el manejo de la ansiedad desde el enfoque holístico.
Escucha el programa completo aquí.
