Hábitos de vida para recuperar la salud
“A través de los hábitos de salud podemos revertir enfermedades crónicas, que cada vez están más presentes en personas más jóvenes”
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SANAMENTE 11 DE ENERO
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La obesidad, El sobrepeso, la diabetes, la prediabetes, las enfermedades cardiacas son patologías asociadas a nuestro estilo de vida, de allí la importancia de prevenirlas a través de hábitos saludables que nos permitan recuperar nuestra salud y vitalidad.
Aspectos que influyen en nuestra salud:
· La nutrición
· La actividad física
· La higiene del sueño
· La Cocina saludable
· La Salud mental
· La Salud en el hogar
En el programa del 11 de enero de Sanamente, conversamos con el médico y cardiólogo argentino, Mauricio Acevedo Miño, sobre la importancia de aprender hábitos de vida saludable para recuperar y mejorar nuestra salud.