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La fruta recomendada para prevenir infartos, según expertos de Harvard: ¿cuánto debe comer?

De acuerdo con varios estudios citados por la Universidad, la cáscara de esta fruta tiene importantes efectos reductores del colesterol

Lista de 10 superalimentos aprobados por la OMS: Beneficios y propiedades que tienen (Getty Images)

Lista de 10 superalimentos recomendada por Harvard: Beneficios y propiedades que tienen

La Escuela de Medicina de Harvard enlista los mejores y más recomendados superalimentos que debería incluir en sus comidas para conseguir una dieta balanceada y nutritiva

Pasos que debe dar al día para evitar problemas cardiovasculares, según Oxford

La Revista Europea de Cardiología Preventiva de la Universidad de Oxford encontró cuál es el mínimo de pasos que deben hacerse para disminuir significativamente los riesgos de padecer afecciones en el corazón

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