¿Cuánto tiempo hay que poner en remojo las lentejas? Tiempo exacto
Las legumbres suelen ser recomendadas por los expertos de la salud para prevenir enfermedades,
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Legumbres
¿La ha probado? Esta legumbre tiene más proteína que las lentejas y es fácil de conseguir
Acá le contamos sobre la legumbre que tiene mayor contenido proteico, para que pueda preparar comidas altas en proteína.
¿Qué es el guandú en Colombia? Ingrediente base del famoso sancocho típico de Barranquilla
¿Conoce los beneficios que tiene el guandú para el cuerpo? Le contamos algunos de ellos, así como la mejor forma de prepararlos, con su receta
