Doomscrolling: El fenómeno que quizá ha sufrido durante la pandemia

Con el auge de la pandemia el consumo de tecnología y nuevas prácticas no se hicieron esperar y justamente, por eso términos como 'Doomscrolling' toman lugar dentro del diario de los usuarios de internet.

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'Doomscrolling', hace referencia  a un hábito del ser humano que consiste en consumir noticias negativas durante horas. Es decir, cuando un usuario se sumerge en su celular a leer un carrusel de información sobre algún acontecimiento específico.

Sin embargo, hacer Doomscrolling durante la época de pandemia no solo ha afectado el tráfico de información en internet sino que además está afectando considerablemente la salud mental de los usuarios.

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Para combatir los efectos que nos deja navegar durante horas haciendo Doomscrolling, el usuario puede crear límites en el consumo de información negativa. Asímismo, expertos recomiendan pensar en las cosas positivas que nos han pasado en el día. Con lo anterior,  se combatirá a la ansiedad y distorsión de la readlidad