10 rutinas de belleza para lucir una piel radiante y dejar a un lado el maquillaje

Muchas mujeres no pueden vivir sin maquillaje o no pueden dar un paso fuera de su casa si estar perfectas, pero según los dermatólogos para lograr tener una piel de porcelana hay que dejarla respirar, y por esto, hay que evitar el maquillaje por unos días.Siga los siguientes consejos y logrará tener una piel envidiable. 1. Aplicar mascarillas Esto ayuda a que la piel tenga más nutrientes, lo ideal es usarla dos veces por semana. 2. Darle masajes a su rostro Esto ayuda a traer la sangre y oxígeno a la superficie, realice esto todos los días 3. Tomar bastante agua Ayuda a hidratar la piel. Tome agua cuando su cuerpo se lo pida. 4. Consumir alimentos con antioxidantes Brócoli, frutos secos, té verde, tomate, ajo, chocolate amargo, zanahorias y uva, estos son algunos de los alimentos que le ayudaran a dejar la piel más clara, limpia, joven y brillante. 5. Lavar la cara Antes de acostarse y al levantarse. 6. Usar crema en la noche Esto le ayudará a prevenir las líneas de expresión. 7. Exfoliación Esto ayuda a destapar los poros, eliminar piel muerta y reducir el acné. 8. Cambiar el café por un té Algunas hierbas ayudan a combatir los problemas de la piel. 9. Hacer ejercicio Esto le ayuda a oxigenar la piel que equivale a un mejor color, una textura más suave y sana. 10. Usar productos anti acné Esto le ayudará a eliminar los puntos negros y granos