Agradecer permite registrar cambios que modifican el cerebro
Las personas agradecidas suelen ser más felices, enfrentan de mejor manera el estrés y están menos propensos a la depresión. Descubra más beneficios de ser una persona agradecida.
Escuche el audio del 6 de octubre con el profesor Leonardo Palacios, titular en neurología y director del curso “Educando para la Felicidad”, que habló acerca de la gratitud, los beneficios que trae el hecho de ser agradecidos y las modificaciones que este valor genera en el cerebro cuando se práctica de manera correcta.
Escuche también al final del audio la nota de Dallan Arévalo y Marcela Sarmiento que hablaron con diferentes personas acerca de la gratitud y le dijeron a los micrófonos de Sanamente qué es lo que más agradecen en la vida.