50 frases poderosas y originales para conmemorar el Día Internacional de la Mujer 2025

Hoy, 8 de marzo, se conmemora el Día Internacional de la Mujer, una fecha que nos recuerda las cualidades e importancia de las mujeres en nuestra sociedad, de la mano con su lucha histórica por reivindicar la equidad de género. Aunque todo el mundo lo celebra, no todos conocen su inspiradora y difícil historia.

Es difícil dar una fecha o acto puntual que marque el inicio de esta lucha, por más minúsculos que sean, a lo largo de la historia siempre podremos encontrar pequeños actos feministas que combatían el machismo opresor de la época.

Sin embargo, para la Organización de las Naciones Unidas (ONU) y varios historiadores, la primera ola feminista se dio el 20 de julio de 1848 en New York, Estados Unidos. Allí se dio la primera convención feminista oficial sobre los Derechos de la Mujer, llamada Seneca Falls. Liderada por Elizabeth Cady Stanton y Lucretia Mott, grandes activistas feministas y abolicionistas de la época, exigieron al gobierno derechos civiles, sociales, políticos y religiosos.

El acta de la Declaración de Sentimientos, fue donde consignaron todas sus peticiones y exigencias. Las más famosas son:

• Que a los hombres también se les exigiera un comportamiento adecuado y que a nivel social y judicial las infracciones se juzgarán a ambos géneros con la misma vara.
• Debía entenderse que la responsabilidad y adquisición de los derechos humanos aplican para todo la raza humana.
• Que la mujer como ciudadana tenía el mismo derecho que cualquier hombre a escoger a su presidente, por lo tanto, las mujeres estadounidenses debían tener derecho del voto.

Hasta el día de hoy la lucha continúa, y aunque hay piedras en le camino, el 8 de marzo nos recuerda la importancia de romper con las nocivas brechas de género que la historia nos ha dejado. Por eso, aunque no son pocas, pero tampoco suficientes para honrar este día, acá van 50 poderosas dichas por grandes mujeres que nos recuerdan la importancia de su rol.

50 poderosas y originales frases para conmemorar el Día Internacional de la Mujer

Virginia Woolf, escritora y activista feminista

• 1.“Yo me aventuraría a pensar que Anónimo, quien escribió tantos poemas sin firmarlos, fue a menudo una mujer”.
• 2.“Cuántas mujeres olvidadas porque ni siquiera ellas mismas pudieron, pueden o podrán decir ‘esta boca es mía’, ‘este cuerpo es mío’, ‘esto es lo que yo pienso’“.
• 3.“Es obvio que los valores de las mujeres difieren con frecuencia de los valores creados por el otro sexo y, sin embargo, son los valores masculinos los que predominan”.
• 4. “Las mujeres han gozado de menos libertad intelectual que los hijos de los esclavos atenienses. Las mujeres no han tenido, pues, la menor oportunidad de escribir poesía”.
• 5. “Las mujeres han vivido todos estos siglos como esposas, con el poder mágico y delicioso de reflejar la figura del hombre, el doble de su tamaño natural”.
• 6.“No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente”.
• 7. “Una mujer debe tener dinero y una habitación propia si desea escribir ficción”.
• 8. “El amor es una ilusión, una historia que una construye en su mente, consciente todo el tiempo de que no es verdad, y por eso pone cuidado en no destruir la ilusión”.
• 9. “Como mujer no tengo patria, como mujer no quiero patria. Como mujer, mi patria es el mundo”.
• 10. “La belleza debe romperse a diario para permanecer hermosa”.

Coco Chanel, diseñadora y empresaria

• 11.“El acto más valiente es pensar por una misma. En voz alta”.
• 12.“Puedes ser preciosa a los treinta, encantadora a los cuarenta e irresistible durante el resto de tu vida”.

Annie Lenox, cantante, compositora y activista británica

• 13.“Si valoramos lo que hemos heredado de manera gratuita del esfuerzo de otras mujeres que lucharon antes, sin duda es moralmente ético levantarnos y decir: Sí, soy feminista”.

Madona, cantante y compositora estadounidense

• 14.“Soy fuerte, soy ambiciosa y sé exactamente lo que quiero. Si eso me convierte en una “perra”, está bien”.
• 15.“Si estás orgullosa de algo, presume de ello. ¿O acaso los chicos que tienen un torso perfecto no se quitan la camiseta siempre que pueden para enseñarlo?”.

Michelle Obama, activista y ex primera dama de los Estados Unidos

• 16.“Los hombres fuertes no necesitan poner abajo a las mujeres para sentirse poderosos”.
• 17.“Al final del día, mi título más importante sigue siendo el de madre. Mis hijas son todavía el centro de mi corazón y de mi mundo”.
• 18.“Una de las lecciones con las que crecí fue la de mantenerme fiel a mí misma y nunca permitir que lo que los otros digan me distraigan de mis metas”.

Simone de Beauvoir, filosofa francesa

• 19.“Una mujer libre es justo lo contrario de una mujer fácil”.
• 20.“El día que una mujer pueda no amar con su debilidad sino con su fuerza, no escapar de sí misma sino encontrarse, no humillarse sino afirmarse, ese día el amor será para ella, como para el hombre, fuente de vida y no un peligro mortal”.
• 21.“No se nace sino que se deviene mujer”.
• 22.“Mediante el trabajo ha sido como la mujer ha podido franquear la distancia que la separa del hombre. El trabajo es lo único que puede garantizarle una libertad completa”.

Frida Kahlo, Pintora mexicana

• 23.“Todas las mujeres estamos locas, así que escoge una loca que te haga feliz.”
• 24.“Soy mi propia musa. Soy la persona que mejor conozco. Soy la persona que quiero mejorar.”
• 25. “Enamórate de ti, de la vida y luego de quien tú quieras.”
• 26.“Tú mereces lo mejor de lo mejor porque eres una de esas pocas personas que, en este mísero mundo, siguen siendo honestas consigo mismas. Y eso es lo único que realmente cuenta”.
• 27.“Las únicas mujeres que valen realmente la pena, son aquellas que si quieren la Luna, se las bajan ellas solas”.

Malala, Activista pakistaní y premio Nobel de la Paz

• 28.“Debemos creer en el poder y la fuerza de nuestras palabras. Nuestras palabras pueden cambiar el mundo”.
• 29. La educación es un poder para las mujeres, y eso es por lo que los terroristas le tienen miedo a la educación. Ellos no quieren que una mujer se eduque porque entonces esa mujer será más poderosa”.
• 30. Carolina Herrera, Empresaria y diseñadora de modas
• 31.“La edad es solamente un estereotipo; no significa nada cuando realmente tienes pasión por algo”.
• 32.“Lo imposible no existe para una mujer, sólo le toma tiempo conseguirlo”.
• 33.“Dama es aquella que no le interesa tener muchos hombres a sus pies, sino uno a su altura”.
• 34. “La mujer sólo tiene un defecto: no reconoce lo valiosa que es”. 
• 35.“Cuando me miro al espejo ya no busco a la que fui en el pasado, sonrío a la que soy hoy, me alegro del camino andado, y asumo mis contradicciones”.
• 36.“La profundidad de una persona no se mide por la huella que deja al pasar sino por la distancia que abarca su mirada”.

Eleanor Roosevelt, escritora y ex primera dama de los Estados Unidos

• 37.“Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento”.
• 38.“Las mujeres con buen comportamiento rara vez hacen historia”. 

Marie Curie, Física

• 39.“La vida no es fácil, para ninguno de nosotros. Pero... ¡qué importa! Hay que perseverar y, sobre todo, tener confianza en uno mismo. Hay que sentirse dotado para realizar alguna cosa y que esa cosa hay que alcanzarla, cueste lo que cueste”.
• 40.“Sé menos curioso acerca de las personas y más curioso acerca de las ideas”.
• 41.“Me enseñaron que el camino del progreso no es ni rápido ni fácil”.
• 42.“La mejor vida no es la más duradera, sino más bien aquella que está repleta de buenas acciones”.
• 43.“Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido. Ahora es el momento de comprender más para temer menos”.
• 44.“Cuanto más mayor te haces, más sientes que el momento presente debe ser disfrutado, tanto como si fuera un estado de gracia”.
• 45.“Nadie puede construir un mundo mejor sin mejorar a las personas. Cada uno debe trabajar para su propia mejora”.

Gloria Steinem, Periodista y escritora estadounidense

• 46.“Las mujeres no serán iguales fuera del hogar mientras los hombres no sean iguales dentro de él”.
• 47.“Feminista es cualquiera que reconozca la igualdad y la humanidad plena de mujeres y hombres”.
• 48.“Si dices que estoy a favor de la remuneración igualitaria, es una reforma; si dices que soy feminista, es una transformación de la sociedad”.
• 49.“Hemos comenzado a criar a nuestras hijas más como hijos, pero pocos tienen el coraje de criar hijos como nuestras hijas”.

Serena Williams, exjugadora de tenis profesional y activista

• 50.“El éxito de cada mujer debe ser una inspiración para las demás”.
• 51.“No importa cuál sea tu origen o de dónde vengas, si tienes sueños y metas, eso es lo único que importa”.