Fruta exótica mexicana para la fiebre, asma y otras enfermedades ¿Se consigue en Colombia?
Le indicamos algunos formas en las que puede consumir esta fruta como medicina
Mujer enferma // tamarindo // Getty Images
La Organización Mundial de la Salud (OMS), indica que, las frutas y verduras son fundamentales para mantener una dieta saludable, y consumirlas diariamente en cantidad adecuada puede ayudar a prevenir enfermedades graves, como problemas cardíacos, respiratorios y ciertos tipos de cáncer.
En muchos países, se cultivan frutas que ofrecen grandes beneficios para la salud, especialmente para aumentar las vitaminas esenciales. Estas frutas son ricas en nutrientes como las vitaminas A, C y E, que refuerzan el sistema inmunológico y mejoran el bienestar general.
Un ejemplo de esto es México, donde crece una fruta exótica que ayuda a aliviar problemas como la fiebre, el asma y otras enfermedades respiratorias.
Fruta de México que ayuda a la salud
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México es un país conocido por su impresionante variedad de frutas, debido a su diversidad geográfica y climática. Desde las zonas tropicales hasta templadas, en el país crecen frutas únicas como el chicozapote.
Sin embargo, existe una fruta exótica que ayuda directamente a controlar algunas enfermedades o malestares, y esa es el tamarindo. Según el gobierno de México, esta fruta tiene propiedades medicinales.
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El tamarindo tiene un importante uso medicinal debido a sus propiedades laxantes, diuréticas, astringentes, antipiréticas y antisépticas. Con sus ramas, raíces, hojas, semillas y fruto, se elaboran remedios naturales para tratar enfermedades del hígado, fiebre, asma, intoxicación alcohólica y problemas digestivos.
Gracias a sus beneficios, el tamarindo es ampliamente utilizado en la medicina tradicional para aliviar trastornos digestivos, mejorar la función hepática y reducir la inflamación, convirtiéndose en un recurso valioso en diversas culturas.
¿Dónde se consigue el tamarindo en Colombia?
En Colombia, el tamarindo se puede conseguir en mercados locales, especialmente en ciudades grandes como Bogotá, Medellín, Cali y Barranquilla. También es común encontrarlo en supermercados como Éxito, Carulla y Jumbo, tanto en su forma natural como en productos procesados como jugos y mermeladas.
Formas de consumir el tamarindo como uso medicinal
- Té de hojas: hervir las hojas de tamarindo en agua para preparar un té es útil para aliviar malestares digestivos, reducir la fiebre y apoyar la salud hepática.
- Jugo: el jugo natural de tamarindo, extraído de su pulpa, es excelente para tratar el estreñimiento y promover una buena digestión debido a sus propiedades laxantes.
- Pulpa: se puede aplicar la pulpa de tamarindo directamente sobre la piel en forma de pasta para aliviar inflamaciones o dolores articulares gracias a sus efectos antiinflamatorios.
- Semillas: las semillas trituradas pueden ser usadas para preparar un remedio natural contra la diarrea o problemas intestinales debido a su capacidad astringente.
- Tamarindo con agua tibia: Una mezcla de tamarindo con agua tibia es útil para desintoxicar el cuerpo, actuando como un diurético natural que favorece la eliminación de toxinas y mejora la función renal.