Soñar con alguien conocido, ¿significa que lo han pensado? Recomendaciones de intérpretes

Los significados de los sueños son temas misteriosos y a la vez bastante polémicos. Por el lado más científico, se cree que no debería haber interpretaciones de los sueños, puesto que estos son imágenes o actividades mentales aleatorias que ocurren cuando se duerme.

Según la experta en medicina conductual del sueño, Michelle Drerup, al portal de la clínica Cleveland, lo único que realmente se sabe de los sueños es que suceden cuando menos estabilidad autónoma tiene el cuerpo.“Nuestra frecuencia cardíaca aumenta. No tenemos el tipo de respiración constante y tranquila que tenemos durante otras etapas del sueño no REM”, explicó Drerup.

Por otro lado, hay otras ramas, como una parte de la psicología, que se dedica a analizar esas imágenes, pues estas tendrían alguna relación con el subconsciente. Sin embargo, una pregunta que se hacen muchas personas es si cuando se sueña con una persona conocida, es porque la persona lo está pensando, pero, ¿realmente es posible? Se lo contamos.

¿Tiene algún significado soñar con alguien?

De acuerdo con el portal Verywell Mind, un sitio web especializado en información sobre salud mental, lo primero que hay que entender sobre los sueños es que estos pueden revelar cierta información sobre usted.

Según explicó al portal Jesse Lyon, consejero de salud mental autorizado y propietario de Lyon Counseling en Casselberry, los sueños entregan información en dos niveles:

• Contenido manifiesto: se refiere a las imágenes o hechos reales que aparecen en los sueños. En palabras de Lyon, es la parte más literal de lo que se observa durante esa época de sueño, sin embargo, este no necesariamente refleja el significado del sueño.
• Contenido latente: esta es la parte más personal y emocional. En esto se incluye el significado subconsciente u oculto detrás de su sueño.

En el caso de soñar con alguien, los significados sobre ese sueño pueden variar según la persona, según el rol que desempeña en su vida y la forma en que interactúan en el sueño. Como señala Lyon, “siempre que alguien nos visita en nuestros sueños, debemos considerar el significado literal, pero luego profundizar para pensar en cómo esa persona en nuestros sueños nos está enseñando a conectarnos con un nuevo personaje que vive dentro de nosotros”.

¿Soñar con alguien significa que está pensando en ti?

La respuesta a esta pregunta, según el profesional, es un rotundo no. Soñar con alguien solo es un reflejo de sus propios pensamientos y sentimientos subconscientes, no una indicación de cómo se siente o piensan sobre usted.

Por esta razón, explica Lyon, es que es importante no hacer inferencias sobre lo que otros puedan pensar con base en sus sueños. Si va a hacer interpretaciones sobre lo que sueña, solo debe relacionar esa información con su comportamiento y sentir, no con el de los demás.

Interpretaciones de este sueño

Según explica el experto, las interpretaciones de los sueños son algo muy personal y que pueden variar muchísimo, según el caso. De hecho, como explica Lyon, ese es el poder de los sueños, pues “nos ayudan a crecer y a comprendernos a nosotros mismos de maneras que nunca podríamos hacerlo despiertos”, explicó al portal.

Sin embargo, hay algunas interpretaciones generales que podrían darle luces sobre la razón de la aparición de esa persona en sus sueños. Estas son:

• Si sueña con alguien que le gusta, podría confirmarle lo más obvio del asunto y es que realmente hay un interés de por medio.
• Si sueña que tiene una cita o relaciones con su jefe, esto no significa que quiere tener relaciones con él o ella. Según Lyon, lo importante aquí es evaluar la forma en que usted conecta con su propia autoridad y asertividad sobre la dirección de su vida.
• Si sueña con un ex, esto no significa que quiera volver con él. De acuerdo con el profesional, esto solo señala que hay algo por resolver emocionalmente con él. Quizá los sentimientos están todavía recientes o confundidos y allí es donde toca trabajar.
• Si sueña que tiene relaciones con un amigo, lo mejor es pensar en las características y en lo que puede representar esa amistad en su vida. Según Lyon, es posible que la mente esté tratando de enseñarle cómo crecer como persona y conectarlo con esos rasgos de la personalidad de su amigo.