¿Cómo decir “no”? Claves para aprender a poner límites de manera asertiva
En Caracol Radio estuvo María Paula Alonso, coach ejecutiva, conferencista y escritora
![¿Cómo decir “no”? Claves para aprender a poner límites de manera asertiva](https://caracol.com.co/resizer/v2/BPL5CM36N5DMLE2UAQZZE2V6NQ.jpg?auth=bdb3a243088d665e0d766ffe6d03020c1439e8aebbf1c1cfc45be0584e23caf7&width=650&height=488&quality=70&smart=true)
¿Cómo decir “no”? Claves para aprender a poner límites de manera asertiva
25:07
Compartir
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
<iframe src="https://caracol.com.co/embed/audio/509/1718646077489/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Palabra "no" - Getty Images
María Paula Alonso, coach ejecutiva, conferencista y escritora, nos enseña las claves para aprender a poner límites de manera asertiva en tiempos en los que nos cuesta decir no, pues queremos encajar y quedar bien.