​Ver mucha televisión aumenta el riesgo de muerte prematura
Esta actividad se asocia con estar mucho tiempo sentados y con comer comida chatarra en exceso.
Un nuevos estudio publicado en el Journal of the American Heart Association afirma que los adultos que pasan más de tres horas al día viendo televisión tienen hasta el doble de posibilidades de morir de manera prematura
Ver televisión significa que las personas están mucho tiempo sin moverse y sin hacer ejercicio, este sedentarismo sería el que causa problemas de salud y aumenta las probabilidades de morir más temprano que otras personas más activas
El estudio fue realizado con 13.284 jóvenes españoles saludables qye están recién graduados de la universidad, y analizó el riesgo de muerte que generan tres comportamientos sedentarios como ver televisión, manejar automóvil y pasar tiempo en el computador, sin embargo sólo encontrar relación entre la muerte prematura y la televisión
Los investigadores afirman que esto puede ser porque al estar frente al televisor, es más fácil olvidarse de hacer ejercicio, por lo que recomiendan actividades más intensas y con más movimiento.
