Conozca cuáles son las características de la comunicación no violenta

Conozca cuáles son las características de la comunicación no violenta y cómo su uso continuo acerca a la empatía y con ella, a una manera más efectiva de resolver los conflictos sin violencia ni coacción.

"Todos podemos tener malos momentos. Procura que ese mal momento no afecte todo tu día, sube la energía con cosas simples como una canción que sabes que te alegra; cambia el pensamiento negativo por uno positivo, medita, respira profundo. Déjate llenar por la luz que hay dentro tuyo". Clara Estrada