“EL Arte de Vivir”, fundación que enseña yoga a los habitantes de calle

La Fundación “EL Arte de Vivir”, esta conformada por un grupo de jóvenes, en esta ocasión, hablamos con Luz Helena Oviedo, con Verónica Ruíz y con Laura Torres, quienes se dedican a practicar yoga con los habitantes de la calle y por medio de este ejercicio, les encuentran espacios para vivir la vida de una manera más consciente y diferente para ayudarlos a vivir más tranquilos.

“Las técnicas de respiración nos ayudan a desintoxicar el cuerpo. Nosotros no utilizamos la capacidad total de nuestros pulmones. Con buenas técnicas, podemos hacer uso de ellos y liberar toxinas. Con el yoga resignificamos nuestra vida y nos llenamos de buena energía. Esto es lo que cada 15 días aproximadamente compartimos con los habitantes de la calle a quienes les hacemos hermosas sesiones de meditación”.

Ayudar a ayudar, es el lema de los jóvenes que a través del proyecto “Manos que ayudan Colombia”, dentro de la Fundación “EL Arte de Vivir”, comparten con los habitantes de calle.