El baile y una alimentación balanceada: Consejos para el aislamiento

Barranquilla

En Hoy por Hoy Barranquilla, consejos de la nutricionista y dietista Samira Navarro, para una alimentación equilibrada, donde la ansiedad no se convierta en un dolor de cabeza y los horarios permanezcan aun cuando se hace un llamado al aislamiento.

El bailarín Jefry Oquendo entrega recomendaciones para mantener el estado físico, al ritmo de baile; mientras que el músico Camilo Romero, cuenta la experiencia enseñando música a niños, a través de plataformas digitales.

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El Psicólogo y empresario Andrés Fernández, con la iniciativa de La Psicológica, habla del sostenimiento de las empresas en época de coronavirus y el manejo de la crisis para los empleados.

Con sus cuotas de motivación Tuti Pinilla, habla del ser persona, aprovechando el tiempo y las condiciones que se tengan.