“Todo este silencio”, el libro de Fermina Ponce para hablar de salud mental
Por medio de relatos la escritora colombiana Fermina Ponce, cuenta como la depresión, el estrés y otros síntomas la llevaron a presentar un trastorno bipolar
Fermina Ponce, Todo este silencio
Filbo 2025
Por décadas, hablar de salud mental ha sido un tabú en el mundo. La falta de aceptación social y la vergüenza de expresar los sentimientos, puede llevar a que las personas no busquen la ayuda o el tratamiento adecuado para manejar las emociones negativas.
A propósito, mayo es el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental, que tiene como objetivo crea conciencia sobre el trauma y el impacto que puede tener en el bienestar físico, emocional y mental de la sociedad.
Una de las herramientas más útiles a la hora de conocer sobre el tema, son los libros. En la Feria del Libro de Bogotá, este auge no puede faltar, por eso, varios escritores narran sus historias de vida o informan sobre la salud mental.
Una de ella es la escritora Fermina Ponce, quien en su libro “Todo este silencio”, presenta a través de su relato cómo se vive con el trastorno de la bipolaridad.
En diálogo en Caracol Radio, la periodista dio a conocer porque se debe hablar de este tipo de temas en tiempo cambiantes, “ 1 de cada 5 personas tiene problemas emocionales a lo largo de la vida, traerlo a la mesa es importante porque continuamos silenciando esas situaciones adversas que seguramente se pueden manejar de una manera profesional y adecuada”, asegura Ponce.
“Todo este silencio”, nace de la necesidad de normalizar la conversación sobre la salud mental. “Tener una enfermedad mental no es razón de vergüenza y no debería ser causa de estigma o tabú” con esas palabras, la escritora inicia una narración compleja, pero cierta.