¿Cómo integrar la meditación a nuestra vida en tiempos agitados como los que estamos experimentando?
Mariana Romero, maestra certificada por el Centro Chopra, nos comparte claves fundamentales para lograrlo sin tanto esfuerzo y de manera fluida.
¿Cómo integrar la meditación a nuestra vida en tiempos agitados como los que estamos experimentando?
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Meditación - Getty Images
