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Salud y bienestar

La ansiedad infantil ha aumentado y puede deberse a su crianza

Las consultas por ansiedad en los niños y en las niñas ha aumentado. Los niveles altos de estrés, el mundo digital y la sobreprotección de los padres son algunas de las causas que fomentan el desarrollo de la ansiedad.

La ansiedad es una emoción que se caracteriza por pensar y preocuparse constantemente en los sucesos que se puedan desarrollar en un futuro. Se trae como ejemplo una situación que puede presentar un niño o una niña: “Tengo miedo de que mi amigo me deje de hablar si actúo o digo tal cosa”. Ante este caso el niño o la niña se está adelantando a un suceso que no ha pasado y le preocupa, impidiendo que se desarrolle natural y sanamente.

La doctora Gloria Isaza, psicóloga de la Universidad Javeriana con experiencia en las áreas educativas y clínicas, explica en Sanamente sobre las causas a las que se debe el incremento de la ansiedad infantil:

1. Desde el año 1980 los investigadores han demostrado que hay un cambio en la parentalidad, hay una sobreprotección por parte de los padres en donde se trata de eliminar todo riesgo al que pueda estar expuesto su hijo o su hija. Esto ha favorecido a que el menor desarrolle ansiedad, pues durante su proceso de crecimiento no enfrentó situaciones que le permiten madurar y por lo tanto, cuando presenta un momento difícil no sabe cómo manejarlo.

2. También se ha evidenciado un nivel de estrés mayor en los infantes.

3. Las redes sociales y los teléfonos móviles están evitando que los niños y las niñas crezcan en un mundo real, provocando que vivan en fantasías y se limite su espontaneidad.

Frente a este último aspecto la doctora Gloria, hace un llamado de atención a los padres para identificar si el menor se encuentra en un problema de inmersión en la virtualidad: cuando el niño o la niña tenga alteraciones del sueño, dificultades en la concentración, genere aislamiento social y se le dificulte desprenderse de los aparatos digitales. En estos casos, es mejor acudir con un especialista y además, fomentar en casa las salidas al parque, cocinar juntos, generar conexión por medio de los juegos de mesa y otras actividades que se conecten al mundo real.

Para conocer más, escuche el programa completo aquí.

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