Cada cuánto se deben bañar los adultos mayores: Recomendaciones de dermatólogos

Los seres humanos, desde el momento de su nacimiento, van teniendo diversos cambios en su cuerpo, que no necesariamente es envejecimiento, sin embargo, con el tiempo y ya hablando de varios años, esta etapa en la que el organismo comienza a presentar signos de madurez muy avanzada, hay que prestar mucha atención y comenzar a tener unos cuidados diferentes.

Cuando una persona ya es considerada como adulta mayor, no puede tener los mismos hábitos que cuando eran más jóvenes. Uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta es la piel, puesto que con los años, esta se va volviendo mucho más delgada y va perdiendo elasticidad, la cual se puede reflejar en arrugas, pérdida de colágeno y agua.

De cuerdo con el Instituto Bloom, especializado en dermatología, no cuidarse la piel desde un inicio, puede hacer que el ritmo de envejecimiento de la piel se vea mucho más acelerado. Por tal motivo, aquí le contamos, según expertos, cada cuánto se debe bañar un adulto mayor y algunos tips para cuidar la piel en esta etapa de la vida.

¿Cada cuánto se debe bañar un adulto mayor?

Hay que tener en cuenta que al tratarse de adultos mayores, es una cuestión relativa porque esto va a depender del estado de salud y diferentes condiciones que pueda tener una persona. No obstante, la doctora Sylvie Meaume, dermatóloga y jefa del Servicio de Geriatría, Heridas y Cicatrización en el Hospital Rothschild, en Francia, comentó a La Nación, de Argentina, que lo primero que se debe considerar es que la piel de una persona de edad avanzada es mucho más delicada de lo normal.

Ya sabiendo esto, la experta comentó que al bañarse todos los días, es probable que el adulto mayor pueda comenzar a presentar síntomas de resequedad, irritación o en casos más graves infecciones cutáneas, por lo cual no recomienda para nada que se bañen todos los días con jabón por lo menos después de los 65 años de edad, por poner un estándar.

Según lo anterior comentó lo siguiente: “Lo recomendable es enjuagarse el cuerpo diariamente, pero usar jabón solo un día de cada tres, evitando frotar la piel con demasiada fuerza”. Además, añadió que de esta manera se cuida la piel y no se deja un lado la higiene, aunque sí fue enfática en zonas específicas que hay que asear diariamente como lo son el rostro, axilas, genitales y pies, áreas que pueden ser limpiadas con pañitos húmedos.

Recomendaciones para que un adulto mayor se bañe adecuadamente

A continuación le dejamos algunos tips que compartió la experta en dermatología, para que los adultos mayores se bañen adecuadamente:

• Temperatura del agua: utilizar agua tibia en lugar de caliente, para evitar resecar la piel.
• Duración de la ducha: según los expertos de la Escuela de Medicina de Harvard, 3 a 4 minutos son suficientes.
• Productos de higiene: optar por aceites de ducha o jabones dermatológicos suaves o neutros, evitando aquellos con tensioactivos agresivos, como sulfatos o ácidos.
• Secado adecuado: secar la piel con pequeños toques de toalla, en lugar de frotarse fuertemente la piel.