Usos de la ruda, además de suerte: 4 enfermedades que ayuda a aliviar, especial en mujeres

La ruda es una planta ornamental, aromática, culinaria y hasta medicinal. Aunque es de origen Europeo, especialmente proveniente del Mediterráneo, es usada ampliamente en otras partes del país, como en Sur América. De hecho, en varios países de la región, también se destaca por sus propiedades energéticas y espirituales.

A pesar de su gran reconocimiento en un gran número de países, son pocas las personas que conocen las propiedades y todos los usos que tradicionalmente tiene esta planta.

Propiedades de la ruda

Como sucede con varias de las plantas medicinales, la investigación científica y médica sobre las propiedades y beneficios que tiene la ruda para la salud son muy escasas. Sin embargo, en los pocos estudios que hay, se ha logrado identificar un montón de beneficios que podría tener para el cuerpo humano. De acuerdo con el médico, docente e investigador Oswaldo Restrepo, algunos de estos son:

• La ruda es rica en vitamina A y C, las cuales son claves en la salud visual, inmunológica, neurológica y metabólica.
• Tiene minerales como el calcio, hierro, magnesio y el potasio. Estos minerales pueden ayudar a prevenir la anemia, para la salud cardiovascular y para prevenir la hipertensión.
• En investigaciones recientes, se encontró que la ruda tiene alcaloides, que son sustancias que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que podrían ayudar a prevenir el cáncer y otras enfermedades.
• Tiene aceites esenciales, como el cineol, que tiene propiedades antimicrobianas, sobre todo en problemas respiratorios.

¿Para qué sirve la ruda? 4 usos medicinales

Esta planta tradicional tiene decenas de usos medicinales, no obstante, solo algunos de ellos han sido comprobados y verificados por profesionales. Algunos de los más destacados son:

1. De acuerdo con el libro Handbook of Herbs and Spices (Manual de hierbas y especias), en Latinoamérica, la ruda se suele usar mucho para los dolores menstruales y para estimular el flujo menstrual. La explicación de ello es que esta hierba podría tener efectos en la tonificación de los músculos del útero. Debe tener mucho cuidado con su consumo porque varios estudios han demostrado que un consumo excesivo de esta planta puede ser tóxico para el cuerpo.
2. Por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias, esta planta suele ser muy usada para tratar y aliviar las molestias gastrointestinales, así como los cólicos y las flatulencias. Para este caso, según explica el libro, los expertos la recomiendan usar en su presentación de aceite esencial, mezclada con agua.
3. Según el portal PeaceHealth, en la medicina homeopática, esta planta se usa como remedio para aliviar la fatiga ocular, ya que podría ayudar a relajar los ligamentos y tendones tensos, incluyendo los ligamentos pequeños de los ojos. Esto se debe a que la planta es rica en vitamina C y A, sustancias antioxidantes que ayudan a la salud visual.
4. De acuerdo con IPCS INCHEM, una base de información y datos sobre la seguridad química canadiense, esta planta suele usarse como tratamiento para el insomnio, los dolores de cabeza, el nerviosismo, los dolores abdominales y calambres. De acuerdo con el Restrepo, esta planta contiene varias de las vitaminas del complejo B, las cuales son necesarias para la transmisión del sistema nervioso central.

Tradicionalmente, la planta se ha usado también para enfermedades de la piel y para repeler insectos. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que esta planta puede producir una reacción fotoirritante grave, razón por lo que no se recomienda aplicarla directamente.

De igual forma, es importante que, antes de hacer uso de esta planta para cualquier enfermedad o malestar, consulte con su médico.

¿La ruda sirve para acabar con la mala suerte?

Una creencia popular en el país y en otros territorios de Latinoamérica es que esta planta ayuda a limpiar las malas energías. Por eso, es usual que las personas recomienden a quienes han tenido una racha de malos días hacerse un ‘baño de ruda’.

Sin embargo, esto no solo es una creencia de esta parte del mundo. En el Feng Shui, la ruda se reconoce como una planta protectora. Según explica un artículo de la revista Architectural Digest, la ruda aleja y absorbe la negatividad hasta convertirla en energía positiva, por esta razón la recomiendan tener casa.

Si está interesado en utilizar esta planta para eliminar las malas energías de su casa, aquí le contamos cómo usarla para limpiar su casa y cuerpo y así atraer buena suerte.