Edwin Vargas, triatleta y entrenador colombiano estuvo presente como panelista en el marco del evento Poder Mental: Resistencia para triunfar en el deporte y en la vida, un evento organizado por Prisa Media, Caracol Radio, AS y Powerade, dirigido a deportistas y personas que buscan potenciar sus habilidades mentales y maximizar el desempeño en todas las áreas de su vida.

En el panel ‘Autodominio: El poder de la presencia y la confianza’, Vargas sostuvo una charla con Cesar Augusto Londoño y Pablo Jacobsen en donde trataron los temas de la resistencia, la motivación, la confianza y el sufrimiento, en el deporte y en la vida.

El triatleta empezó contando que él nació con el chip del deporte: “Desde muy pequeñito no me podía estar quieto, sabía que tenía que estar vinculado con el deporte. Es la sensación de placer que me produce. El placer de la vida lo encuentro en el deporte, no me siento más feliz en la vida diferente a cuando estoy compitiendo”, sentenció.

Al respecto de la resistencia, mencionó que es diferente para cada persona y Cesar Augusto puso el ejemplo de su abuelo, a lo que Vargas respondió que: ”La resistencia para cada uno puede ser diferente, en el caso de una persona de 94 años, la resistencia puede ser aprender a valerse por sí solo dentro de su propio cuarto, a ser capaz de levantarse de la cama para ir al baño, parece cómico, muy natural, pero es así”, explicó el entrenador.

Edwin Vargas fue vegetariano durante tres años, pero volvió al consumo de proteína animal porque se siente la gran diferencia a la hora de competir, ya que por la exigencia de pruebas como el Ironman necesita ciertos niveles de proteínas en su cuerpo para tener resistencia.

Consejos de Vargas

En el panel, el triatleta tuvo la oportunidad de comparitr algunos de los consejos que usa como entrenador. Entre los más destacados, resaltan:

• Ubicar una motivación: “Disciplina es cumplir los puntos establecidos para llegar a una consecución de objetivos”.
• Actuar como un campeón: “Actuar como lo que quiero ser”.
• Tener paciencia y constancia: “Queremos resultados inmediatos, pero si hay triunfos inmediantos es que algo va mal por ahí”.
• Concentrarno en el ahora: “Con el atrás nos vamos a lamentar y con el futuro vamos a estar ansiosos”.

Finalmente, concluyó con una frase poderosa, “la confianza no es saber que todo va a ser fácil sino saber que tengo las capacidades para atravesar las adversidades”.

Edwin Vargas destacada como uno de los entrenadores más reconocidos en Estados Unidos, siendo el único colombiano en ganar el Epic 5 Challenge, considerada la prueba de triatlón más exigente del mundo. También fue el primer colombiano en terminar el Ultraman.