¿Cómo usar la tecnología para el bienestar?
“No podemos permitir que la tecnología limite la relación afectiva con el otro”. Pilar Ibáñez
La tecnología es considerada como uno de los más grandes inventos por los impactos que ha generado en diferentes áreas de la sociedad: ha permitido tener un acercamiento con la población del mundo, visibilizar problemas sociales, avanzar en la medicina, crear redes de acompañamiento para denuncia y apoyo psicosocial para las personas, entre otras cosas.
Sin embargo, el uso inadecuado de este poder digital ocasiona que surjan otros problemas en la cotidianidad, deteriorando la salud mental, emocional, física y productiva en el trabajo. Por eso, es necesario informar y prevenir para generar una consciencia responsable, usando la tecnología para el buen vivir y rompiendo las brechas de desigualdad en el acceso a la información y la comunicación.
El pasado 11 de abril estuvo Pilar Ibañez, asesora en bienestar familiar y escritora del libro ‘Bienestar digital’, conversando de los ejes fundamentales para vivir cómodos con la tecnología.
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