El fortalecimiento emocional entre padres e hijas

El entrenamiento emocional es una herramienta clave de toda persona, donde se desarrolla esas habilidades de conexión con nosotros mismos y con los otros, no solo se puede desarrollar la inteligencia intelectual o académica, a la que el ser humano está acostumbrado, también se debe generar espacios de conexión con el ser, cómo herramientas que permitan afrontar la vida, cuidarla y vivir cada proceso y etapas de la vida.

La etapa preadolescente y adolescente, específicamente en las mujeres, es un momento donde las cosas se vuelven más trascendentales, se cuestiona más la vida, no se logra comunicar lo que se siente, específicamente con los padres. Una etapa donde se minimiza esa emocionalidad y esos sentimientos, acumulando un conjunto de cosas que, a lo largo de la vida, pueden generar consecuencias negativas mayores en la comunicación entre padres e hijas, como también, puede llegar afectar la salud mental y calidad de vida de la niña preadolescente o adolescente.

Escucha el programa completo con Laura Castro, facilitadora de talleres de entrenamiento emocional, conversando sobre el fortalecimiento afectivo entre padres e hijas adolescentes y algunas recomendaciones.

También nos acompañó en el programa la Dra. Sandra Núñez, médica y vocera de la Verdad de su Peso, hablando sobre la Obesidad en el marco del Día Nacional de la Lucha contra la Obesidad y el Sobrepeso.