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Semillas

Persona plantando semillas (Foto vía Getty Images)

Esta es la semilla que más tiene magnesio y se cultiva en Colombia: ¿Cómo se consume?

Conozca las propiedades y beneficios de consumir estas semillas y la cantidad de magnesio que su cuerpo necesita.

Imagen de referencia de raíces chinas en un plato (Foto vía GettyImages)

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¡Preste atención! Conozca algunas de las propiedades de esta semilla y cómo puede contribuir con varios aspectos de la salud.

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