¿Cuál es la fruta más saludable del mundo? Esto han dicho científicos
Esta fruta se puede comer fresca, seca y hasta en jugo. Descubra aquí cuál sería y si está incluida en su dieta.
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Arándanos
Beneficios de comer fresas y arándanos: ¿cuál tiene más azúcar? Nutricionistas responden
El consumo frecuente de estos frutos rojos reduce el riesgo de sufrir un infarto, sobre todo en las mujeres, explica la Fundación Española del Corazón.
¿Qué beneficios tiene para la salud tomar jugo de arándanos en ayunas?
Los frutos rojos, además de su buen sabor y versatilidad en distintas preparaciones, tienen grandes beneficios para la salud. Conozca los efectos de uno de los más populares.
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