¿Las consume? Expertos revelan las 3 frutas más saludables que hay: se consiguen en Colombia
Una de estas es costosa en el territorio colombiano, descubra aquí cuál es el top 3 y el valor nutricional de estos frutos.
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Arándanos
¿Cuál es la fruta más saludable del mundo? Esto han dicho científicos
Esta fruta se puede comer fresca, seca y hasta en jugo. Descubra aquí cuál sería y si está incluida en su dieta.
Beneficios de comer fresas y arándanos: ¿cuál tiene más azúcar? Nutricionistas responden
El consumo frecuente de estos frutos rojos reduce el riesgo de sufrir un infarto, sobre todo en las mujeres, explica la Fundación Española del Corazón.
