Valentina Castañeda Sierra

En este episodio Sara nos contó que a los 13 años llegó al tiro con arco porque era el deporte que su hermano practicaba. Le encantó desde el primer momento y rápidamente su entrenador notó en ella un talento excepcional. Tan solo después de 3 meses de entrenamiento logró ganar su primera copa mundial cuando nadie creía en ella.

También nos habló sobre varios aspectos que ha tenido que desarrollar en su deporte y cómo esto le ha enseñado a sobrellevar otros retos de la vida. Por ejemplo, ha aprendido a generar bloqueos en momentos de gran tensión para aprovechar únicamente lo que le puede aportar; ha desarrollado la tranquilidad de vivir siempre en el presente y controlar lo que sí está en sus manos; y ha entendido que a veces puede tener malos momentos, pero esto no define lo que puede llegar a ser al final.

Los libros recomendados son: la serie de Harry Potter de J. K. Rowling y The champion's mind de Jim Afremow.

Cada una de las anécdotas que nos contó Sara están llenas de sabiduría y de lecciones que pueden ser de ayuda para todo aquel que la escuche. Te invito a conocer la historia de Máximo Desempeño de esta deportista increíble que es Sara López.

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