¿Qué función cumple la fascia en el cuerpo humano?
La mala alimentación y el estrés generan tensión en la fascia.
La fascia es ese órgano del cuerpo que funciona como una autopista de información, porque por medio de ella se recibe la percepción del bienestar y del dolor. De esta manera, la fascia permite que el ser humano pueda identificar cuando no se está cuidando. Por ejemplo, se percibe dolor por malas posturas al estar mucho tiempo sentado por falta de estiramiento e hidratación. Pero existe una terapia que es el Yin Yoga que permite el estiramiento y relajación del músculo.
Le puede interesar:
Escuche el audio del martes 29 de junio de 2022 con María Utrilla, terapeuta miofascial, comunicadora social, publicista, surfista y practicante de yoga, quien habló sobre terapia miofascial.
