Reinventarse y superarse, frente a la confusión y la desorientación

No hace falta estar enfermo para sentirse fatal. El malestar, la inseguridad, el abatimiento, la frustración son algunos de los “síntomas” de muchas personas sin diagnóstico ni clínico ni patológico

“La neurosis de Occidente aparece porque el ser humano es libre y puede elegir. Y tener que elegir no es fácil, se necesita fortaleza en la identidad como persona, conocerse uno mismo y marcar metas. Más allá de los aspectos clínicos y patológicos, nos encontramos ante un ser humano con un yo débil, debido, especialmente, a la desestructuración del núcleo familiar”

Nuevas familiasLa crisis de la familia y del concepto de pareja es una de las bases de la ausencia de solidez de muchas personas, opina esta psicóloga, quien afirma que los nuevos modelos de familia están por definir y estructurar

Familias monoparentales, homosexuales, con padres divorciados que no conviven, nuevas situaciones que nada tienen que ver con el antiguo modelo fijo, rígido y autoritario. En este contexto, es difícil modular sistemas de apego y cariño y construir personas sólidas y fuertes

Los hijos no son proyectos empresariales“Se educa a los hijos para la vida, no para el padre; los hijos no son proyectos empresariales”, subraya Pilar Sánchez, quien respeta y aprecia los valores pero acentúa que lo importante son las conductas, los comportamientos y las acciones en relación con esos valores

Las terapias psicológicas de tercera generación, que inciden en la búsqueda del bienestar del individuo, tienen entre sus fines ofrecer herramientas para ser capaces de tolerar la frustración, gestionar la adversidad, superar las dificultades y los golpes y detectar donde y por qué se produce malestar, entre otras cuestiones

Método y metasPara los especialistas en aplicación de terapias psicológicas, los proyectos personales de cambio pasan por fijarse metas, establecer un método personalizado, definir un plan de acción y conseguir evidencias en los resultados

Tener y ser… y responsabilidadSe defiende la meta del “ser” por encima de la meta del “tener”: “Tener es una meta un poco pobre, muy de mercado, ha dado dinero, pero la construcción del ser es una meta más poderosa”, y en esta reflexión añade que lo más sustancioso es el amor y la amistad, pero no el de los contactos que dan las nuevas tecnologías

Con información: EFE salud