¿Es bueno o malo? Esto dicen los dermatólogos sobre el uso del estropajo en la piel

De acuerdo la dermatóloga Heidi Kong del centro ‘National Institutes of Health’, el cuidado de la piel es bastante importante debido a que, esta es la primera barrera que cuida al cuerpo, lo que permite que, las personas no adquieran ninguna clase de bacterias, que pueda afectar su salud.

Cabe resaltar que, la piel tiene diferentes conexiones nerviosas, razón por la que, le ha de permitir controlar la temperatura corporal por medio de las glándulas sudoríparas y los vasos sanguíneos, además, las células que se encuentran en la piel, convierten los rayos solares en vitamina D.

6 formas de cuidar la piel

Si bien, se ha hablado del cuidado de la piel por décadas, hoy en día este tema es bastante relevante, las rutinas y productos de ‘skincare’, invaden las distintas redes sociales. La Clínica Mayo, especialista en la práctica clínica y la investigación, explica que, desde una perspectiva de la salud, el cuidado de la piel, le permite a las personas tener un estilo de vida saludable.

Esto se debe a que, si la persona no suele limpiar de manera adecuada, algunas zonas del cuerpo pueden presentar malos olores o machas perjudiciales para la salud, partiendo de esto, puede adquirir una bacteria o una enfermedad, como lo es el cáncer de piel.

Estas son 6 formas cuidar su piel, para mantenerla sana y limpia.

• Use protector solar
• Evite permanecer bastante tiempo bajo el sol, los rayos aportados por el entre las 10 y 4 de la tarde, suelen ser agresivos, no solo con la cara, sino también con resto del cuerpo.
• No fume, esto suele dañar la elastina y las fibras que le permiten a la piel tener elasticidad, además elimina el colágeno de su cuerpo.
• Lleve una rutina de comida saludable, tome bastante agua.
• Realice rutinas de limpieza.
• Humecte bien su piel, intente no utilizar el mismo producto en su rostro y su cuerpo, ya que, algunos productos pueden obtener componentes fuertes que pueden lastimar algunas zonas.

¿Es bueno o malo? Usar estropajo para limpiar la piel

De acuerdo con la dermatóloga Ana Molina @dr.anamolina, a través del pódcast de ‘B3tter Foods’, explicó que las personas deberían evitar utilizar estropajo a la hora de limpiar su piel, por qué estas suelen acumular bacterias.

No obstante, el uso de estropajo puede ocasionarle a las personas irritación, puesto que, al realizar mucha fuerza o pasar el estropajo por el mismo lugar varias veces, hará que las distintas capas protectoras de piel, se levanten, y esta quede aún más expuesta a bacterias.

¿Es mejor hacer una exfoliación o usar estropajo?

Se entiende que el estropajo, le permite a las personas limpiar zonas de manera más rápida, no obstante, la exfoliación también suele entregar los mismos resultados, si bien este método de limpieza no se puede hacer todos los días, este es un poco más saludable y limpio.

Existen diferentes productos que cuentan con vitaminas para el cuerpo, por esta razón usted debe consultar primero con un experto de la salud, para encontrar el exfoliante adecuado para su cuerpo.