Estas son las recomendaciones para evitar contagios de influenza en Cartagena

Cartagena

El Departamento Administrativo Distrital de salud, DADIS, advierte que debido a la temporada de lluvias que se presenta en el distrito de Cartagena se puede registrar un aumento de las enfermedades de Infección Respiratoria Aguda (IRA) y, con ello, el riesgo de mortalidad, por lo cual, desde la Dirección Operativa de Salud Pública, el DADIS alerta a la comunidad sobre la importancia de prevenir y manejar las enfermedades respiratorias en el hogar para prevenir futuras complicaciones en los niños y niñas menores de 5 años.

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Teniendo en cuenta que la influenza es una infección que se transmite por vías respiratorias, se recomienda a las personas que presenten cualquier cuadro gripal utilizar medidas no farmacológicas para proteger a los demás.

Entre las recomendaciones entregadas por el DADIS se encuentran:

- Taparse nariz y boca con un pañuelo (en lo posible desechable) o el antebrazo al toser o estornudar.

- Descartar el pañuelo desechable en un cesto de basura o, si es de tela, lavarlo frecuentemente.

- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o con un jabón glicerinado.

- Evitar saludar de mano o de beso.

- Evitar el contacto con los ojos (frotárselos).

- Utilizar tapaboca si va a estar en algún lugar con más personas.

- Limpiar y desinfectar elementos de uso común como teléfonos, perillas o barandas, botones de ascensor, entre otros.

- Hidratarse frecuentemente.

- Ventilar diariamente la habitación y la casa.

- Evitar automedicarse.

Actualmente, la vacuna contra la influenza que se aplica en el país a los niños menores de cinco años y los mayores de 60 años protege contra el virus influenza A H1N1, por lo tanto, es altamente recomendable vacunarse anualmente, siguiendo las recomendaciones médicas.

Finalmente, José Saavedra, director del DADIS, recuerda que “en caso de presentar síntomas como fiebre mayor a 38ºC, tos frecuente e intensa, dolor de cabeza, malestar general, dificultad para respirar, dolor de garganta, congestión nasal, dolores musculares y articulares y falta de apetito, consulte al médico a la mayor brevedad”.

De igual manera, Saavedra recomienda tener especial cuidado con aquellas personas que son alérgicas, asmáticas o que frecuentemente presentan episodios gripales mantenerlos bien abrigados, calzados y evitar los cambios bruscos de temperatura.