¡Ey Jake!
¡Ey Jake! ¿Qué es el Sistema Respiratorio?
Jake le explica a Berny que el Sistema Respiratorio, está formado por las partes del cuerpo que trabajan juntas para tomar el oxígeno del aire.
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Sistema respiratorio
¿Cómo aprender a respirar correctamente?
Esto resulta clave para los procesos de meditación, relajación y poder sentirnos bien
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¡Increíble! Para esto sirven las mucosas
Las mucosas son cavidades presentes en el sistema respiratorio, digestivo y genitourinario. Cuando hay patologías que se manifiestan a través de alergias, reflujo, infecciones urinarias, entre otros síntomas, lo más probable es que las mucosas de su organismo se encuentren inflamadas.
Método Buteyko, una forma de aprender a respirar
Este método consiste en reducir la ventilación desde la relajación hasta el punto en donde se empieza a sentir que hace falta aire. Lo que en realidad sucede es que sube la presión del CO2 que genera esa sensación.
