Aislamiento social

¿Qué se puede hacer y que no al hacer deporte en Cali a partir de hoy?

Las medidas de prevención siguen vigentes, pero con algunos beneficios para quienes quieren salir del aislamiento

¿Se puede hacer deporte? sí, pero con algunas restricciones, podrán realizarse entre las 6 y las 7 de la mañana y a máximo un kilómetro del lugar de residencia. “Esta medida, al igual que las demás, se irá afinando progresivamente”, dijo el alcalde Jorge Iván Ospina.

Según el Decreto, para la práctica individual de actividades deportivas tales como caminar, trotar, montar bicicleta y trabajo funcional individual, las personas deberán observar el siguiente protocolo de bioseguridad:
- Uso permanente de tapabocas
- Kit de bioseguridad
- Distancia mínima de 5 metros entre personas
- No está permitido hacer ejercicio en parejas o grupos
- Cada persona deberá tener hidratación individual
- Queda prohibido compartir elementos como toallas, lazos, termos, líquidos y comida, etc
- La actividad podrá hacerse en un kilómetro a la redonda de su lugar de domicilio
- Tienen prohibido salir a hacer ejercicio menores de 18 años, mayores de 60 años y mascotas.

Con el fin de evitar aglomeraciones, todos los escenarios deportivos de la ciudad, como canchas de fútbol, parques deportivos, parques recreacionales, parques biosaludables, polideportivos, gimnasios al aire libre, clubes y centros deportivos, seguirán cerrados al público.

Recomiendo a todos los ciudadanos que preferiblemente hagan actividad física en sus hogares, esa es la mejor manera. Por eso nosotros realizamos programas y una variada oferta deportiva en las redes sociales como la Ciclovida virtual, dentro de la gran estrategia ‘Activa tu cuerpo en casa’”, expresó Carlos Diago, secretario del Deporte y la Recreación de Cali.

En el Facebook Live de la Secretaría del Deporte, todos los días a las 10:00 a.m. y 5:00 p.m., los usuarios pueden conectarse con rutinas de ejercicio que fortalecen los hábitos de vida saludable y sacuden el sedentarismo.

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