3 artículos de baño que debe desechar cuanto antes, según médico de Harvard

Es importante que usted mantenga una buena higiene en su baño, principalmente, porque este espacio puede convertirse en un foco de bacterias y hongos, en el caso de que no se cuide adecuadamente.

Cabe destacar que los artículos de baño que usted usa a diario pueden acumular humedad y residuos. Esto facilita la proliferación de microorganismos que pueden causar infecciones en la piel, los ojos o incluso problemas respiratorios.

Adicionalmente, el contacto frecuente con artículos contaminados puede debilitar el sistema inmunológico y aumentar el riesgo de enfermedades.

Por ende, es necesario que usted cuide su higiene, para no incurrir en malos olores y ambientes poco saludables en el hogar.

Por otra parte, si el caso fuera uno en el que usted comparte ciertos artículos sin una limpieza adecuada, puede facilitar la transmisión de virus y bacterias entre personas.

Mantener los artículos de baño limpios y en buen estado es determinante para proteger su salud y prevenir la propagación de enfermedades en su entorno familiar.

Aspectos que vale la pena considerar, frente a la higiene de los artículos de su baño

El biofilm es una capa pegajosa de bacterias y hongos que puede formarse en superficies húmedas, incluyendo cepillos, esponjas y grifos.

Esta comunidad de microorganismos no siempre se elimina con enjuagues superficiales y puede ser un foco de infecciones.

También debe considerar la forma en que se almacenan los artículos. Cuando los guarda en espacios cerrados sin ventilación, está favoreciendo la proliferación del moho y las bacterias.

También es importante dejar sus objetos de uso personal a una distancia prudente del inodoro. Al bajar el agua de su tasa del baño, las partículas contaminadas pueden dispersarse en el aire y depositarse sobre ellos.

Muchas personas desconocen que algunos artículos tienen una vida útil limitada, y usarlos por demasiado tiempo puede hacer que acumulen microorganismos resistentes a la limpieza.

¿Qué artículos se deben desechar?

El Dr. Saurabh Sethi es un médico que se especializa en gastroenterología, hepatología y endoscopia intervencionista avanzada.

El experto completó una beca de investigación en gastroenterología en el ‘Centro Médico Beth Israel Deaconess’ de la Escuela de Medicina de Harvard; seguida de una beca de investigación en endoscopia intervencionista avanzada en la Universidad de Stanford.

Según el médico, en primer lugar, usted debe botar cepillos de dientes que haya usado por más de tres meses. “El 75 % de las personas usan sus cepillos de dientes durante más tiempo que los tres meses recomendados”, dijo Sethi.

Además, agregó: “después de tres meses, los cepillos de dientes pierden hasta un 30 % del poder de limpieza y las bacterias pueden comenzar a acumularse en el cepillo. Por lo tanto, si han pasado entre tres meses, es hora de tirarlo”.

En segundo lugar, están las cuchillas de afeitar. Su uso prolongado puede ser peligroso porque las hojas pierden filo, lo que obliga a aplicar más presión y puede causar irritaciones, cortes y foliculitis.

Por consiguiente, la humedad del baño favorece la proliferación de bacterias en las cuchillas, aumentando el riesgo de infecciones en la piel.

“Las cuchillas de afeitar desafiladas causan 10 veces más daño a la piel. Reemplácelas después de 5 a 7 usos para evitar dañar la piel”, agregó Sethi.

En tercer y último lugar, “los estudios muestran que el enjuague bucal antimicrobiano puede dañar las bacterias beneficiosas en la boca, lo que puede afectar el equilibrio de tu microbioma intestinal”, afirmó el médico.

Finalmente, añadió que esto puede provocar sequedad bucal, mal aliento y aumentar el riesgo de infecciones oportunistas, como la candidiasis oral.