¿Es peligroso ducharse todos los días? Importante estudio de Harvard respondió

Aunque en países como Colombia la mayoría de la población suele ducharse todos los días, e, incluso, más de una vez, hay zonas del mundo en donde las duchas no son tan frecuentes. La población francesa, por ejemplo, es reconocida por tener excelentes perfumes, pero también por bañarse con menos recurrencia.

Las afirmaciones sobre la población francesa aparecieron desde la época medieval y se acentuaron durante la Segunda Guerra Mundial. Todo esto luego de que los alemanes evidenciaron que las personas en las áreas rurales de Francia optaban por no bañarse con frecuencia. Esto se debía a que no tenían acceso al agua corriente o era muy poco. Por lo que las duchas no eran una prioridad. Igualmente, la higiene personal pasaba a un segundo plano.

Por otro lado, gracias a diferentes estudios se han conocido importantes cifras que hacen referencia al hábito de bañarse en Francia. Según Univisión, una encuesta realizada antes de la pandemia detalló que apenas el 47 % de los franceses se daba un baño al día. Es decir, menos de la mitad de la población. Además, se encontró que el consumo de jabón al año por ciudadano era de medio kilo, esto cuando el resto de la población mundial alcanza a gastar un kilo.

Ahora bien, un estudio realizado durante la pandemia del COVID-19 alertó que pese a la emergencia mundial, los ciudadanos de origen francés optaron por bañarse menos. Apenas el 67% de los franceses lo estaba haciendo con juicio, pero ese número demostró una disminución de 9 puntos porcentuales frente a inicios de la cuarentena, evitando así las medidas sugeridas durante la alerta mundial sobre el lavado frecuente de manos y la importancia de la higiene. Incluso, se indicó que los hombres solteros y que vivían solos eran los que menos se bañaban.

En contraste, en Colombia la ciudadanía demuestra bastante interés por ducharse de manera constante, sobre todo en zonas cálidas para así limpiar el sudor y sentirse frescos.

¿Es peligroso ducharse todos los días?

Al respecto, la importante universidad de Harvard desarrolló un estudio. En él señalan que no es tan necesario bañarse todos los días. Esto se debe a que aumenta la gran posibilidad de eliminar con el jabón y los químicos los aceites naturales y sustancias que hay en la piel. Las cuales están diseñadas específicamente para protegernos.

Sumado a lo anterior, el centro de estudios explica que con una ducha diaria se altera el equilibrio de las bacterias que evitan las infecciones en el cuerpo.

Así las cosas, Harvard recomienda a la ciudadanía darse una ducha cada tercer día de máximo cinco minutos.

Aunque existe esta sugerencia, es importante tener en cuenta que aquellos ciudadanos que realizan ejercicio tienen que tener otro tipo de hábitos frente a la higiene. En ese sentido, según el experto en salud Miguel Assal, no está mal bañarse una vez al día, pero sí la ducha supera los cinco minutos, se puede perjudicar el equilibrio de las bacterias que cuidan la piel.