Dientes
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Esta popular bebida le ayudará a tener los dientes blancos

También debe evitar el consumo de bebidas oscuras y otros alimentos. Le contamos.

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Tener los dientes blancos y sanos es el sueño de muchos. Esta bebida, que se puede encontrar en cualquier casa será de gran ayuda a quienes quieren lucir una sonrisa brillante.

Además de ser esencial para el funcionamiento del organismo en general, el agua también es un verdadero limpiador natural, y es que es capaz de eliminar las bacterias y los restos de la comida de los dientes.

"Siempre tomen al menos un vaso de agua después de cada comida", declara la popular dentista británica Hanna Kinsela en un comentario a Express.

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La también propietaria de una clínica especializada en odontología estética advierte que el té, el café y el vino tinto son capaces de dejar manchas amarillas y marrones en el esmalte, por lo que aconseja evitar estas bebidas.

No obstante, usar un pitillo a la hora de tomarlas le ayudará a evitar que los dientes se manchen.

Estos son algunos de los alimentos que también debería evitar:

- Refrescos de cola;

- Zumos de fruta de color oscuro;

- Remolacha;

- Salsa de tomate;

- El curry;

- Salsa de soya.

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