El importante papel de la nutrición contra la depresión

Consumir alimentos con altos nutrientes para el cuerpo trae consigo grandes beneficios para la salud mental.

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Escuche el audio del 16 de marzo de 2021 con Eva Garnica, Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad del País Vasco, hizo la residencia de Psiquiatría en el Hospital de La Paz en Madrid, tiene formación en psicoterapia, individual y de grupo, Tutora MIR de la Unidad, Docente Multiprofesional de la Red de Salud Mental de Bizkaia, donde trabaja (concretamente en Unidad de Agudos del Hospital Zamudio); en este contexto ha dirigido y va a dirigir investigación con los MIR sobre salud física en pacientes con trastornos mentales; hablando sobre nutrición y depresión.

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