Diálogos que Transforman: Desafíos de la Salud mental

Medellín

Recientemente Caracol Radio Medellín realizó Diálogos que Transforman espacio en el que se conversó con diferentes expertos sobre la situación de la Salud Mental en el departamento de Antioquia después de la pandemia.

Este Diálogo estuvo dividido en dos secciones, el primero abordó sobre las actividades de prevención y promoción para mejorar las condiciones de salud mental y, en el segundo bloque se habló de las cifras que dejó la pandemia del Covid-19 en materia de salud mental.

En este espacio asistieron como patrocinadores SURA con la directora de salud, Paola de la Cuesta, y Comfama con la psicóloga Natalia Arias Roldan; quienes hicieron su intervención en la primera parte del diálogo, en el cual se definió qué es la salud mental y las señales de alerta para identificar si hay un trastorno de salud mental.

En el segundo bloque participó la doctora Clara Cossío, coordinadora de Psiquiatría de la facultad de medicina de la Universidad CES y, la doctora María Mercedes Uribe, psiquiatra y subgerente de Prestación de Servicios del Hospital Mental. En este bloque se recordó que en el 2021 en Antioquia 4.364 personas hicieron consultas por salud mental y el Hospital Mental de Antioquia aumentó su demanda en salud por más de un 50% siendo los trastornos depresivos y la ansiedad los más consultados.

Para la Directora de Salud SURA, Paola de la Cuesta resignificar la salud mental debe hacerse desde lo positivo teniendo en cuenta que los detalles más pequeños de la vida ayudan a tener salud mental, adicionalmente afirmó : “los hábitos son comportamientos que hacemos de forma inconsciente, por lo que es importante ampliar la mirada sobre esto en cada aspecto de nuestra vida para garantizar la salud mental” también expuso que pensar en este tema como una forma en la que nos relacionamos con el otro y en la que nos cuidamos es lo que nos permite crecer como sociedad.

Del mismo modo la Psicóloga Natalia Marcela Arias de Comfama, expuso “hay una brecha que divide las emociones con las enfermedades mentales, lo que hace la diferencia es el control en la gestión que se les dan a estas, preguntarse qué tanto se puede controlar lo que está sucediendo y qué tanto interfiere en actividades cotidianas, es de vital importancia para detectar si hay o no alteraciones mentales, además de la permanencia en el tiempo”

“Las emociones humanas comunes no están mal, la dificultad está en cómo las expresamos y cuándo comenzamos a detectar que hay alteraciones mentales, tales como: fatiga, sueño e irritabilidad. Cuando algo comienza a transitar en el tiempo y se vuelve rutinario, es el momento de preguntarse si realmente se está desarrollando un trastorno de salud mentll”. Añadió la psicóloga Arias.

Finalmente, en el diálogo se concluyó que la pandemia fue una coyuntura en temas de salud mental y se resaltó la importancia de cuidarla; teniendo en cuenta que esta depende de hábitos y de diversas dimensiones de la vida para garantizar una salud mental óptima.