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Arroz

¿Cómo comer arroz de manera saludable? Nutricionistas explican algunas combinaciones

Incorporar estas combinaciones y técnicas en su dieta diaria no solo mejorará su salud, sino que también le permitirá disfrutar de una variedad de sabores y texturas

Imagen de referencia: persona realizando un ritual con arroz // billetes colombianos // Getty Images

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Cultivo de arroz y al lado una bandera de Colombia (Fotos vía Getty Images)
Indrapuri (Indonesia), 10/10/2023.- Agricultores llevan sacos de arroz en un campo en Indrapuri, Aceh, Indonesia, este martes. Según el Ministerio de Agricultura de Indonesia el país tiene previsto aumentar las importaciones de arroz en un 1,5 millones de toneladas para finales de 2023 para aumentar las reservas de arroz. EFE/HOTLI SIMANJUNTAK
Agua de arroz casera con ingredientes y kit de belleza (Foto vía Getty Images)
Indrapuri (Indonesia), 10/10/2023.- Agricultores llevan sacos de arroz en un campo en Indrapuri, Aceh, Indonesia, este martes. Según el Ministerio de Agricultura de Indonesia el país tiene previsto aumentar las importaciones de arroz en un 1,5 millones de toneladas para finales de 2023 para aumentar las reservas de arroz. EFE/HOTLI SIMANJUNTAK
Indrapuri (Indonesia), 10/10/2023.- Agricultores llevan sacos de arroz en un campo en Indrapuri, Aceh, Indonesia, este martes. Según el Ministerio de Agricultura de Indonesia el país tiene previsto aumentar las importaciones de arroz en un 1,5 millones de toneladas para finales de 2023 para aumentar las reservas de arroz. EFE/HOTLI SIMANJUNTAK
Mujer revisando una lista de compras, mientras observa una repisa con varios cereales (Getty images)
Imágenes de un plato de quinoa sobre una tabla y una taza de arroz (Fotos vía Getty Images)
Indrapuri (Indonesia), 10/10/2023.- Agricultores llevan sacos de arroz en un campo en Indrapuri, Aceh, Indonesia, este martes. Según el Ministerio de Agricultura de Indonesia el país tiene previsto aumentar las importaciones de arroz en un 1,5 millones de toneladas para finales de 2023 para aumentar las reservas de arroz. EFE/HOTLI SIMANJUNTAK
Persona sosteniendo un recipiente con arroz luego de hacerlo en una olla arrocera / Foto: GettyImages

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