El yoga: Un mundo lleno de bienestar
El yoga mejora la flexibilidad del cuerpo haciendo que las articulaciones se lubriquen y estén en movimiento.
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Esta práctica fortalecen los huesos y se previene la osteoporosis.
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Mejora la circulación y puede reducir la presión arterial.
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Ayuda a mantener un peso ideal.
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Se queman calorías y ayuda a no querer consumir alimentos dañinos para la salud.
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Practicar el yoga de forma regular, se puede mejorar la memoria, la coordinación y el tiempo de reacción.
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Sirve para mantener el equilibrio y aumenta la habilidad para sentir lo que el cuerpo hace y como está situado en el espacio.
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El yoga ayuda a atenuar el ajetreo diario y a tener un sueño reparador.
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El yoga mejora la flexibilidad del cuerpo haciendo que las articulaciones se lubriquen y estén en movimiento. / Instagram/yoga_girl
Esta práctica fortalecen los huesos y se previene la osteoporosis. / Instagram/yoga_girl
Mejora la circulación y puede reducir la presión arterial. / Instagram/yoga_girl
Ayuda a mantener un peso ideal. / Instagram/yoga_girl
Se queman calorías y ayuda a no querer consumir alimentos dañinos para la salud. / Instagram/yoga_girl
Practicar el yoga de forma regular, se puede mejorar la memoria, la coordinación y el tiempo de reacción. / Instagram/yoga_girl
Sirve para mantener el equilibrio y aumenta la habilidad para sentir lo que el cuerpo hace y como está situado en el espacio. / Instagram/yoga_girl
El yoga ayuda a atenuar el ajetreo diario y a tener un sueño reparador. / Instagram/yoga_girl
